代怀孕妇女多注意：如何杜绝乳房疾病
一、孕妇如何清洁乳房
孕时产后乳房会分泌出一些润液或乳汁，加上出汗等原因，可能乳头上会积有垢痂。在第一次给婴儿哺乳前，应该用食用植物油涂抹在乳头的干垢痂上，使垢痂变软，然后用温性肥皂(碱性小的)水清洗，再用温开水洗净乳头。
每次给婴儿哺乳之前，产妇应洗净双手，最好用温水擦洗乳房乳头，清除乳房与衣服接触时可能沾染上的细菌，以保证婴儿的健康。每次给婴儿喂完奶后，也可用温水擦洗乳头、乳晕及其周围部分，以清除可能婴儿吸吮乳房时由口腔传播出来的细菌，保证乳房的清洁。
每次给婴儿喂完奶后，如果婴儿未能将全部乳汁吸尽，产妇可用手轻轻揉挤将剩下的乳汁排净，防止乳汁瘀积而导致导管堵塞出现乳腺炎。不哺乳时，应戴上合适的乳罩，将乳房向上托起，防止乳房下垂阻塞导管，以保证乳房血液循环的通畅。
不要让宝贝只含到乳头而造成乳头皲裂，应将乳晕也一同含住。让宝贝含乳头睡觉，容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。
新妈咪的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。
常用毛巾和清水反复擦洗乳头，防止哺乳时乳头疼痛和干裂，如果奶头伸展性不好、扁平或内陷，应及时纠正。其方法：可用两个10毫升注射器乳头用细管联结，去除一个注射器的栓，放在乳头部，抽吸另一注射器，如此多次治疗。
当乳头有伤口时，可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害，或一直不见好转时，应停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂给宝贝。这期间要抓紧时间治疗，症状较轻时，最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后，用硼酸棉消毒乳头，再用消毒的纱布盖好。
二、产检可以杜绝小孩疾病嘛
作为准父母，我们对于小宝宝的健康都有着无比的期待。了解和关注小孩的健康状况并非仅仅依靠自己的直觉。产检，作为预防小孩疾病的关键，成为了现代医学的重要手段。
产检能帮助我们早期发现并预防一系列潜在的婴儿疾病。通过定期进行产检，医生能够对胎儿进行全面的检查，评估其生长发育情况以及身体器官的功能。这样的检查可以帮助医生及时发现可能存在的问题，采取相应的干预措施。在某些情况下，医生甚至可以提前规划和准备适当的医疗手段，以保障宝宝的健康。
产检也是预防孕产妇并发症的重要途径。产妇在怀孕期间需要面临许多身体上的变化，这可能会导致一些并发症的风险增加。通过产检，医生可以监测孕妇的体重、血压、血糖等重要指标，及时发现并处理可能存在的健康问题。这样可以减少并发症的发生，保障孕妇的安全和健康。
产检还可以提供宝宝和孕妇的心理支持。怀孕是一个充满期待和紧张的过程，而产检则为准父母提供了与医生交流和咨询的机会。通过与专业医生的沟通，准父母可以获得更多关于胎儿健康、孕期注意事项等方面的知识，从而增加信心并减少不必要的焦虑。
我们也需要明白，产检并非仅仅在孕期才重要。在宝宝降生后的一段时间内，定期的儿童健康检查同样不可或缺。这些检查可以帮助我们了解宝宝的生长发育情况，及时发现和纠正潜在的健康问题。
总结而言，产检在预防小孩疾病方面扮演着至关重要的角色。它不仅能够早期发现和预防潜在的健康问题，保障宝宝的健康，也能够帮助孕妇及时处理并发症，保障孕妇的安全。同时，产检还为准父母提供了心理支持和专业指导。因此，我们应该充分认识到产检的重要性，并积极配合医生进行检查，为宝宝的健康奠定坚实的基础。
三、如何正确认识乳房疾病
经常会遇到许多中青年妇女因乳房有胀痛不适，害怕得了“癌症”而就诊，有些人甚至不顾路途遥远，反复多次地到不同医院检查。这种对肿瘤提高警惕的心情虽然可以理解，但在40岁以下妇女中，绝大多数的乳房疾病都是良性的。
在乳房良性疾病中囊性增生病就很常见。该病以30-40岁的中年妇女多见，而且不易与乳癌相区别。其主要症状为乳房胀痛不适和乳房肿块，胀痛的特点是具有周期性，月经前几天明显，月经过后胀痛减轻或消失；肿块为多发性，可发生在一侧或两侧乳房，检查时可摸及形状不规则、质韧但不硬的肿块，在月经期后肿块可能有所缩小。
该病约2%-3%有恶变的可能，病人要注意有无迅速增长或质地变硬的肿块。
乳房纤维腺瘤也属乳房良性疾病中一种。该病多见于20岁左右的年轻女性，表现为一孤立的、光滑、质韧的结节，易于推动，月经周期对肿块大小无影响。
乳癌则多见于40岁以上的妇女，早期可表现为无痛、质硬、表面不太光滑的肿块。肿块增长较快，有时可出现乳头凹陷、局部皮肤呈“桔皮样”改变。有时在同侧腋窝可摸及肿大的淋巴结。在洗澡或更衣时无意中发现乳房有一质地较硬、增长较快的肿块时，一定要引起重视。
乳腺正确的自我检查方法是：面对镜子站立或平卧，用手指掌面循序轻轻摸乳房，以感觉有无异常的结节，然后将两侧乳房进行相互比较。一般而言，对称的多为生理性，不对称的则为病理性。特别要提到的一点是，不能用手指将乳房捏在一起，把正常的乳腺组织误认为肿块。
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